Magnesio + B6

Bisglicinato de magnesio de alta biodisponibilidad, enriquecido con vitamina B6, calcio y vinagre de manzana.

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Descripción

Suplemento de magnesio altamente biodisponible en forma de bisglicinato, combinado con vitamina B6, formulado para optimizar la absorción y potenciar sus efectos sobre el sistema nervioso, muscular y metabólico. El magnesio es un mineral esencial implicado en más de 300 reacciones enzimáticas, incluyendo la producción de energía, la regulación del estrés y la función neuromuscular.

En el contexto actual, la calidad nutricional de los alimentos ha disminuido de forma significativa debido a la agricultura intensiva, el empobrecimiento de los suelos y los procesos industriales. Esto ha llevado a una reducción del contenido de magnesio en frutas, verduras y cereales, contribuyendo a una deficiencia subclínica muy extendida en la población.

La combinación con vitamina B6 potencia la entrada del magnesio en la célula y mejora su eficacia fisiológica, contribuyendo a un mejor equilibrio del sistema nervioso, una reducción de la fatiga y una mayor resiliencia al estrés.

Contenido: 180 cápsulas.

Para quién es

La vida moderna, caracterizada por altos niveles de estrés, falta de
descanso, dietas procesadas y menor calidad nutricional de los
alimentos, ha favorecido una deficiencia generalizada de magnesio.

Además, factores como el consumo de estimulantes, alcohol, azúcar y ciertos medicamentos aumentan la pérdida de magnesio.

Por ello, la suplementación con magnesio se presenta como una poderosa herramienta para recuperar el equilibrio fisiológico. Aun así, recomendamos priorizar una alimentación rica en vegetales, frutos secos y semillas, junto con hábitos de vida saludables.

Cómo se toma
  • Dosis diaria: 2-3 cápsulas
  • ¿Cuándo tomarlo?
    Preferiblemente por la tarde o noche, con alimentos.
Magnesio + B6
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Magnesio + B6 para recuperar tu equilibrio físico y mental

  • Equilibrio del sistema nervioso

    Optimiza la transmisión de impulsos nerviosos y favorece la relajación muscular. Su acción contribuye a reducir los estados de estrés, mejorando significativamente la calidad del descanso nocturno.

  • Función y recuperación muscular

    Intervienen en la contracción y relajación de las fibras musculares, previniendo calambres y fatiga. Es fundamental para mantener la densidad ósea y asegurar un rendimiento físico óptimo y constante.

  • Salud ósea y dental

    Mejora la absorción de calcio y fósforo, previene enfermedades como la osteopenia, osteoporosis y raquitismo, reduciendo el riesgo de fracturas, especialmente en adultos mayores.

  • Mejora del metabolismo

    Mejora la sensibilidad a la insulina y el control glucémico, reduciendo el riesgo de diabetes tipo 2.

Composición

Por cápsula
  • Bisglicinato de magnesio
    550 mg
  • 110 mg de magnesio
  • Vinagre de manzana
    50 mg
  • Citrato tricálcico
    95 mg
  • 19,95 mg de calcio
  • Harina de arroz
    48,92 mg
  • Vitamina B6
    6,08 mg
  • 5 mg de vitamina B6 (piridoxina HCl)

Las dudas más habituales

¿Qué tipo de magnesio usamos?

Bisglicinato, una de las formas más biodisponibles y mejor toleradas.

¿Por qué combinarlo con vitamina B6?

Mejora la absorción celular y potencia los efectos sobre el sistema nervioso.

¿Es seguro a largo plazo?

Sí, en dosis adecuadas es seguro y bien tolerado.

¿Cuándo es mejor tomarlo?

Por la tarde o noche para favorecer la relajación.